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九个服装建议马拉松雨季周末低温。

更新时间:2019-04-02 15:37

本周末,杭州,杭省,广州市,Z国,计划打冷雨中,如台北进行,今天已派出冷雨具的建议,供玩家在本周结束的轨道上运行。周
首先,戴着帽子的丝绸帽子。
在下雨天,需要带帽子的帽子来冷却头部并保持眼睛清洁,但大多数运动帽都注重防紫外线,透气性和快速干燥。你可以在这里选择具有防水功能的产品,你可以选择更多的户外帽产品。

因为它是一个集水,想象池顶,有时喷少量的水是荒谬的。使用它,特别是那些头发不够的人。当你跑步时,你的脸上会充满汗水和雨水,真正的内心牛会充满。
当然,如果你不介意,你也可以在帽子上戴帽子。这似乎有点有趣,但它非常有效。
其次,眼镜
为了保护您的眼睛,您需要戴眼镜,灯或透明眼镜来保护您的眼镜。使用我们的眼镜来增加透明度。这是一个带帽子的全顶帽,当然,基本上眼镜很少潮湿。

当然,每个人都戴着太阳镜。毕竟,很多人都戴着太阳镜来降温。
三,防水袜。
跑步鞋在雨中弄湿,袜子在这一点上非常重要。有些袜子具有防水泡沫功能,即使鞋子在水下也能防止袜子和腿滑倒,这减少了摩擦力

第四,保暖手套
在低温下工作时,绝缘对于保护身体的中心,头部,手部和脚部非常重要。顶部有一顶帽子,脚有鞋,手很烫。保持身体温度。很多人都在寒冷的雨中奔跑。最后,双手被冻结,精力充沛的胶水不能撕裂。这特别痛苦。

V.凡士林或其他润滑剂
凡士林或其他润滑剂可施用于脚底,腋窝,胸部,腋窝等,以增加在雨中跑步时由于摩擦而受伤的风险。不要问我如何知道帮助减少摩擦,一些亲密的组织委员会也会在比赛前将你送到欧洲。

6,压缩套装+组合最佳+防水
为了在低温下运行,我们建议使用斗篷,压缩内衣,外层跑步背心,可在两层之间保持一定量的空气。腹泻和频繁的厕所很容易在雨中奔跑,其中许多是由冷脐带引起的。
如果下雨真的很大,你可以使用一次性雨衣。有些人用垃圾袋打开洞来阻止下雨。总而言之,目前,防御和发烧不是好问题,而是安全问题。
因此,如果温度低且下雨很多,我们建议您事先准备好透明雨衣或漂亮的雨衣,并在拍照时使用它来保护。在会议上发布的一次性雨衣,或由道路观众或志愿者提供的一次性雨衣,大多是简单的,只能拍几张乱七八糟的照片。

请提前计划。
七,防风外部防水处理。
当然,随着技术的进步,有几种户外风吹装置使用防水材料,特别适用于防雨,美观,防水和透气性。在中国很奇怪。

对于8臂套,压缩裤和其他风雨选择温度低,我仍然建议使用袖子的手臂。此时,臂套主要是防风的。在雨中很容易散热。台式电脑最大的散热量是多少?水冷却+风扇反过来,雨中的风是水冷+冷却风扇的原理。
压缩裤也很实用,但由于脚在跑步,它们比手臂更耐冰冻,在寒冷的雨中跑步有一定的冰效果,但也有痉挛你可以防止。你应该远远没有下雨痉挛。因此,压缩的裤子不能穿。

9,长时间保暖,跑步后请穿干衣服
游戏团队可能就是这样。否则,我认为马拉松和保温毯后的毛巾是干的。

总之,在寒冷的雨中,你需要一顶帽子,护目镜,防水袜,手套,凡士林,至少两层衣服。有可选的手臂套和压缩裤,适合户外使用。你想在手机上跑步,你还必须准备一双干衣服,以便在游戏后进行交换,你必须在手机上进行防水工作。
会下雨!适合所有天气的赛跑者!
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